Missa inte Matglada Barn i dagens utgåva av Evelina, bilaga till Eskilstunakuriren. Bor du inte i närheten av Eskilstuna så kan du även köpa tidningen digitalt här.
Vi passar på att citera några av de goda matråd vi talar om i artikeln:
– Få in barnen i köket och laga maten tillsammans.
– Gör maten rolig. Exempelvis genom att låta maten föreställa något. En squash kan bli en båt!
– Försök att inte oroa dig för att ditt barn inte får i sig allt den behöver. Om du ändå oroar dig, göm sakerna i familjär mat. Exempelvis kan du riva ner morötter i köttfärsåsen.
– Försök att inte begränsa ditt barns smakupplevelser. Låt barnet smaka även om det inte brukar tycka om. Rätt vad det är kanske smaken ändrat sig!
Mer tips och inspiration hittar du på matgladabarn.se när sidan inom några dagar lanseras!
Matglada Bloggen 